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kefir - vanilla bean

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte The Collective

Kefir - vanilla bean enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g
3,8 gProtein
7,8 gKohlenhydrate
2,1 gFett
114kcal in Serving, 1 serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65,3 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 48,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 114 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 29 %65kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker7,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium48,6 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Collective
Barcode
9421017556518
Portion laut Etikett
1 serving (175 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421017556518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kefir - vanilla bean?

100 g kefir - vanilla bean haben 65 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat kefir - vanilla bean?

Kefir - vanilla bean enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 1 serving, 175 g (175 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat kefir - vanilla bean?

Kefir - vanilla bean hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat kefir - vanilla bean?

Kefir - vanilla bean enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat kefir - vanilla bean?

100 g enthalten 48,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.