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Plain Coconut Kefir

Verpacktes Produkt Getränke Ancient Awakenings

Plain Coconut Kefir enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 57 g, 0.25 cup (57 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plain Coconut Kefir von Ancient Awakenings, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pro 100 g
1,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
24,6 gFett
130kcal in Serving, 57 g, 0.25 cup (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 24,6 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 22,8 g 114 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8,8 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 91 %228kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
  • Fett24,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren22,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium8,8 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ancient Awakenings
Barcode
0857692003044
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
57 g (0.25 cup)
Kategorie
Kefir
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic coconut milk (organic coconut, purified water, and organic guar gum), living organic milk kefir grains, and billions of live/active probiotic cultures!

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0857692003044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Coconut Kefir?

100 g Plain Coconut Kefir haben 228 kcal. Serving, 57 g, 0.25 cup (57 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Plain Coconut Kefir?

Plain Coconut Kefir enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 57 g, 0.25 cup (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Coconut Kefir?

Plain Coconut Kefir hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain Coconut Kefir?

Plain Coconut Kefir enthält 24,6 g Fett pro 100 g, davon 22,8 g gesättigt (114 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain Coconut Kefir?

100 g enthalten 8,8 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.