Wie viele Kalorien hat Karamell Protein Pudding?

100 g Karamell Protein Pudding haben 93 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 93 kcal.

Ist Karamell Protein Pudding proteinreich?

Karamell Protein Pudding enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karamell Protein Pudding?

Karamell Protein Pudding hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karamell Protein Pudding?

Karamell Protein Pudding enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Karamell Protein Pudding?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV) und Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Karamell Protein Pudding?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karamell Protein Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts alpro

Karamell Protein Pudding enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 110 kcal pro 100 g über 273 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

10 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

2,7 gFett

93kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,8 g	14 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Natrium142 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188141099
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Non-dairy desserts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, geschälte SOJABOHNEN (11,2%), karamellisierter Zucker (6,8%), Ackerbohnenprotein (4,7%), SOJAPROTEIN (2,3%), modifizierte Stärke, Calcium (Calciumcarbonat), Meersalz, Aromen, Vitamine B2, B12, D2.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spécialité végétale L'Original à l'avoine 4x100g A Bicyclette	93	2,4 g	13 g	3 g
Danone Dany pflanzlich Vanillegeschmack-Mandel 375g Danone	93	1,2 g	15 g	3 g
Gourmand & Végétal Brassé Orange et Carotte Andros	93	0,4 g	16 g	3 g
Gourmand & Vegetal Cremoso de coco melocotón Andros	92	0,4 g	16 g	2,9 g
Gourmand & vegetal especialidad vegetal de limón Andros	94	0,4 g	16 g	3,1 g
Le Brassé Citron de Sicile au lait de coco Andros	94	0,4 g	16 g	3,1 g
Spécialité végétale fermentée à base de lait de coco, à la Fraise, aromatisée Panier vegetal	94	0,5 g	13,7 g	4 g
Ya Chia Bio Groupe	94	2,9 g	6 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188141099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.