Wie viele Kalorien hat Kale Krunch Salad Kit?

100 g Kale Krunch Salad Kit haben 108 kcal. Serving, 0.5 CONTAINER, 185 g (185 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Kale Krunch Salad Kit?

Kale Krunch Salad Kit enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 CONTAINER, 185 g (185 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kale Krunch Salad Kit?

Kale Krunch Salad Kit hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kale Krunch Salad Kit?

Kale Krunch Salad Kit enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kale Krunch Salad Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (252 % DV) und Vitamin C (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kale Krunch Salad Kit?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kale Krunch Salad Kit

Verpacktes Produkt Snacks Fresh & Easy Llc

Kale Krunch Salad Kit enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 CONTAINER, 185 g (185 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

100 g liefern 252 % des Tageswerts für Vitamin A und 61 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

108kcal pro 100 g

3,2 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

5,4 gFett

200kcal in Serving, 0.5 CONTAINER, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,81 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	65 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	2.270 µg	252 %
Vitamin C L	55,1 mg	61 %
Calcium L	54 mg	4 %
Eisen L	0,97 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Fett5,4 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,81 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Natrium65 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	7.570 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	108 kcal	108 kcal
Protein	3,2 g	3,2 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,5 g
Fett	5,4 g	5,4 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	6,5 g	6,5 g
Natrium	65 mg	65 mg

Produktdetails

Marke: Fresh & Easy Llc
Barcode: 5051379081546
Portion laut Etikett: 0.5 CONTAINER (185 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kale, honey citrus dressing [vegetable oil (canola oil, olive oil), orange juice concentrate, water, white balsamic vinegar (wine vinegar, grape must, caramel color, sulfur dioxide), honey, salt, spice, xanthan gum], carrots, bell peppers, sunflower seeds (sunflower seeds, salt, sunflower oil, canola oil), dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Honig Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Zucker Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meijer, organic garden salad, organic ranch dressing Meijer	108	1,9 g	7,8 g	7,8 g
Grilled Artichokes Castellino	108	2,5 g	12,5 g	7,5 g
Grilled Red & Yellow Peppers Castellino	108	0 g	5 g	10 g
Snack Sliced Black Olives Lindsay	108	1,4 g	4,1 g	10,8 g
Super Fresh! Foods, House Chopped Salad Superfresh Foods Inc.	109	3,2 g	10,9 g	6 g
Sweet Heat Bread & Butter Chips Mt. Olive	107	0 g	25 g	0 g
Sweet Heat bread and butter spears Mt. Olive	107	0 g	25 g	0 g
Chona cueritos pickled pork skins La Chona	107	14,3 g	1,8 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 484122. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 5051379081546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.