Wie viele Kalorien hat Jumbo Protein Mix?

100 g Jumbo Protein Mix haben 581 kcal.

Ist Jumbo Protein Mix proteinreich?

Jumbo Protein Mix enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Protein Mix?

Jumbo Protein Mix hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jumbo Protein Mix?

Jumbo Protein Mix enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Protein Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (63 % DV), Eisen (33 % DV) und Niacin (B3) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Protein Mix?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Protein Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen JUMBO

Jumbo Protein Mix enthält 581 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Magnesium, 33 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

581kcal pro 100 g

31 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

45 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	581 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	31 g	62 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	264 mg	63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
Zucker4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett45 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 41 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8606015855660
Menge: 75g
Kategorie: Mischungen von Schalenfrüchten und Samen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Kikiriki suvopečeni slani 30% (kikiriki, so, antioksidans: ekstrakt ruzmarina), suvopečena bundevina golica 25% (bundevina golica, antioksidans: ekstrakt ruzmarina), pržena slana soja 25% (soja, so, palmino ulje), sirova jezgra badema 10%, indijski orah 10%. Proizvod može da sadrži tragove žitarica koje sadrže gluten, ostalog jezgrastog voća i susama.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jumbo Protein Mix JUMBO	581	31 g	9,1 g	45 g
Gran Mix Di Semi NUOVA TERRA voglio STAR BENE	576	16 g	20 g	47 g
Pepitas Roasted & Salted Pumpkin Seed Kernels Great Value	571	28,2 g	14,3 g	50 g
Salad Topping dmBio	570	33 g	5,7 g	43 g
Raw Almonds Unsalted Kroger	600	20 g	20 g	50 g
Ultimate maple sugar premium mix Irresistibles	560	14 g	32 g	46 g
Cashew Nuts No Salt Coop	603	21 g	20 g	48 g
Lijnzaadmix goji RAW Organic Food	603	20 g	26 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606015855660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.