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Jumbo Free Range Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lake Macquarie

Jumbo Free Range Eggs enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 2.0 egg, 118.0 g (118 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (143 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
12,2 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
9,9 gFett
158kcal in Serving, 2.0 egg, 118.0 g (118 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Cholesterin L 203 mg 68 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,34 g
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 127 µg14 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Kalium L 0,85 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %134kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A14 %Eisen5 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
  • Zucker0,34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett9,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Natrium136 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 139 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lake Macquarie
Barcode
0080687508082
Portion laut Etikett
2.0 egg (118.0 g)
Kategorie
Jumbo-Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080687508082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jumbo Free Range Eggs?

100 g Jumbo Free Range Eggs haben 134 kcal. Serving, 2.0 egg, 118.0 g (118 g): etwa 158 kcal.

Ist Jumbo Free Range Eggs proteinreich?

Jumbo Free Range Eggs enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 2.0 egg, 118.0 g (118 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Free Range Eggs?

Jumbo Free Range Eggs hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jumbo Free Range Eggs?

Jumbo Free Range Eggs enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Free Range Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Free Range Eggs?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.