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Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen

Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
20 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
35,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 35,6 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 24,4 g 87 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 60 %467kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium7 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe24,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett35,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium356 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 33,3 g33,3 g
Fett 35,6 g35,6 g
Ballaststoffe 24,4 g24,4 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 356 mg356 mg

Produktdetails

Barcode
0850003833910
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2416470. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850003833910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut?

100 g Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut haben 467 kcal.

Ist Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut proteinreich?

Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut?

Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24,4 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut?

Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut enthält 35,6 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jimmy Keto friendly chocolat macademia nut?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.