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JASPER Exotic Fruit Mix

Verpacktes Produkt Obst Giant Tiger Marché

JASPER Exotic Fruit Mix enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

460kcal pro 100 g
14 gProtein
48 gKohlenhydrate
26 gFett
230kcal in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 32 g
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 600 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 49 %460kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Kalium13 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker32 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett26 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium160 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Giant Tiger Marché
Barcode
0774223504019
Portion laut Etikett
0.333 cup (50 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0774223504019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat JASPER Exotic Fruit Mix?

100 g JASPER Exotic Fruit Mix haben 460 kcal. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Ist JASPER Exotic Fruit Mix proteinreich?

JASPER Exotic Fruit Mix enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat JASPER Exotic Fruit Mix?

JASPER Exotic Fruit Mix hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat JASPER Exotic Fruit Mix?

JASPER Exotic Fruit Mix enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält JASPER Exotic Fruit Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat JASPER Exotic Fruit Mix?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.