Wie viele Kalorien hat Jasmin Rice?

100 g Jasmin Rice haben 353 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 353 kcal.

Wie viel Protein hat Jasmin Rice?

Jasmin Rice enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmin Rice?

Jasmin Rice hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jasmin Rice?

Jasmin Rice enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jasmin Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Panda

Jasmin Rice enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 353 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

353kcal pro 100 g

7,1 gProtein

79 gKohlenhydrate

1 gFett

353kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,13 g	0,7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Fett1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,13 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Panda
Barcode: 5056558012403
Portion laut Etikett: 1.0 portion (100.0 g)
Kategorie: Jasmin-Reis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz thaï complet Equitable Jardin Bio étic	353	9,7 g	71 g	2,5 g
Riz Parfumé Gourmand & Subtil Taureau Ailé	353	8,1 g	78 g	0,8 g
Riz thai Auchan	353	6,7 g	80 g	0,5 g
Riz Thai Casino	353	8 g	78 g	1 g
Riz imperial extra parfumé Oiseaux Célestes	353	6,9 g	78 g	1,2 g
Jasmine White Scented Rice Royal Thai	353	6,9 g	78 g	1,2 g
Jasminris Eldorado	353	6,7 g	79 g	0,7 g
Riz jasmin Blanc Racines Bio	353	7,7 g	78 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5056558012403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.