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Japanese Style Bbq Crispy Chicken

Verpacktes Produkt Snacks P.F. Changs

Japanese Style Bbq Crispy Chicken enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 163 g (163 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
11,7 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
6,1 gFett
320kcal in Serving, 1 cup, 163 g (163 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,92 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,7 mg 11 %
Natrium L 663 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 10,4 g 21 %
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,49 mg3 %
Kalium L 190 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 28 %196kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen3 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker11 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,92 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium663 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
P.F. Changs
Barcode
0031000952488
Portion laut Etikett
1 cup (163 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031000952488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japanese Style Bbq Crispy Chicken?

100 g Japanese Style Bbq Crispy Chicken haben 196 kcal. Serving, 1 cup, 163 g (163 g): etwa 320 kcal.

Ist Japanese Style Bbq Crispy Chicken proteinreich?

Japanese Style Bbq Crispy Chicken enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 cup, 163 g (163 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanese Style Bbq Crispy Chicken?

Japanese Style Bbq Crispy Chicken hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanese Style Bbq Crispy Chicken?

Japanese Style Bbq Crispy Chicken enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japanese Style Bbq Crispy Chicken?

100 g enthalten 663 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.