Jamón Seleccionado
Verpacktes Produkt Fleisch Colanta
Jamón Seleccionado enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 21 g (21 g) liefert etwa 21 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 708 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,001 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 18 µg | 2 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Zink L | 0,94 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 57 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,4 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
- Natrium708 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
- Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Carne de cerdo, agua, almidón, sal, dio rito de potasio, soya, sabor natural jamón, maldodexitina, polifosfatos de sodio y potasio, carnagenina, reguladores de acides, acetato de sodio, diacetato de sodio, conservante, aceite de girasol, vinagre, polifosfatos de sodio, contrato de sodio, acetato de sodio, ácido acético, ácido sorbico, antioxidante, sal, proteína animal, azúcar, nitrito de sodio, aroma artificial, colorante natural,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenölEssigZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7702129075114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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