Jambon
Verpacktes Produkt Fleisch Domaine Picard
Jambon enthält 123 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 123 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 74 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein23 güber dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
- Natrium840 mgunter dem Median für Fleisch (Median 889 mg)
- Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Domaine Picard
- Barcode
- 2662657025768
- Kategorie
- Schinken
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
jambon de porc (Oregtne arômes antioxydants (316, conservat*'lr Traces éventuelles de CELERt DÉCLARATION
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hand Crumbed Irish Ham Specially Selected | 123 | 23,6 g | 0,5 g | 3 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Svensk Flatrökt Skinka Lidl | 123 | 17,4 g | 3,8 g | 4,1 g |
| Organic Black Forest Uncured Ham 365 Whole Foods | 123 | 19,3 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Jambon dégraissé Delhaize | 123 | 24 g | 0,5 g | 2,9 g |
| Hinterschinken Denner | 123 | 19 g | 0,5 g | 5 g |
| Honey Deli Ham Hormel | 123 | 17,5 g | 5,3 g | 2,6 g |
| Jambon à l'ancienne Domaine Picard | 123 | 23 g | 0,5 g | 3,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2662657025768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.