Wie viele Kalorien hat Jambalaya Dinner Kit?

100 g Jambalaya Dinner Kit haben 342 kcal. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Jambalaya Dinner Kit?

Jambalaya Dinner Kit enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambalaya Dinner Kit?

Jambalaya Dinner Kit hat 73,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jambalaya Dinner Kit?

Jambalaya Dinner Kit enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jambalaya Dinner Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (132 % DV), Vitamin C (105 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jambalaya Dinner Kit?

100 g enthalten 1.450 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambalaya Dinner Kit

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Crock-Pot

Jambalaya Dinner Kit enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Vitamin A, 105 % des Tageswerts für Vitamin C und 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

342kcal pro 100 g

7,9 gProtein

73,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

130kcal in Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.450 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,7 g	27 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	1.184 µg	132 %
Vitamin C L	94,7 mg	105 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	4,7 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium1.450 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	3.950 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	342 kcal	342 kcal
Protein	7,9 g	7,9 g
Kohlenhydrate	73,7 g	73,7 g
Fett	2,6 g	2,6 g
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	1.447 mg	1.450 mg

Produktdetails

Marke: Crock-Pot
Barcode: 0054467040239
Portion laut Etikett: 0.25 cup (38 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Parboiled white rice, soup base (corn starch, sea, salt, dried cane syrup, whey, onion, garlic, maltodextrin, spices, chicken broth, chicken fat, natural flavor, turmeric, sea salt), seasoning blend (enriched wheat flour [wheat, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], chili pepper, salt, garlic, spices, paprika, cumin parsley), red and green bell pepper, onion, tomatoes, chives, celery.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Salz Knoblauch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ice cappuccino collagen with sweetener Intenset	342	40 g	35 g	0,5 g
Apple Caramel Pie Square Marketside	342	5,3 g	42,1 g	15,8 g
Chocolate Collagen Powder Livingood Daily	342	76,9 g	8,6 g	0 g
Candy Chip Cookie Wegmans	342	4,1 g	46,6 g	16,4 g
Pancakes du maroc milia	342	13 g	65,4 g	2,6 g
Chunky Papaya Pieces Holland & Barrett	342	1,5 g	77 g	1,9 g
Camel Milk Cake Weiyicun	342	7,9 g	44,5 g	15 g
Iso-Lean Whey Isolate Protein - Chocolate Frontline Formulations	342	80,7 g	6,2 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2073655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0054467040239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.