DE

Jalapeño Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sainsbury's

Jalapeño Hummus enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jalapeño Hummus von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pro 100 g
5,2 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
16,8 gFett
221kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 16,8 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 71 %221kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett16,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium295 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
5063334019792
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Chickpeas (46%) (Water, Chickpeas), Water, Rapeseed Oil, Green Pepper, Tahini Sesame Seed Paste (7%), Jalapeño Pepper (6%), Concentrated Lemon Juice, Salt, Garlic, Acidity Regulator: Acetic Acid; Preservative: Potassium Sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hommus zesty jalapeno Obela 221 6,5 g 7,5 g 16,5 g
Хумус със сушени домати Te amo 221 5,6 g 14,8 g 15 g
Humus cu ardei copti Mega Apetit 221 7,1 g 9,9 g 15,5 g
Хумус със сушени домати Classic Max 221 5,6 g 14,8 g 15 g
40938 Humus cu ardei copti MegaApetit 221 7,1 g 9,9 g 15,6 g
Hummus Zoete Peper Albert Heijn 221 5,9 g 19 g 11 g
Hummus rapa rossa Macè 221 3,9 g 11 g 17 g
Kumara & Pumpkin Hummus Woolworths 221 4,8 g 14,7 g 15,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334019792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jalapeño Hummus?

100 g Jalapeño Hummus haben 221 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Jalapeño Hummus?

Jalapeño Hummus enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeño Hummus?

Jalapeño Hummus hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jalapeño Hummus?

Jalapeño Hummus enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jalapeño Hummus?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.