Wie viele Kalorien hat Jalapeno Cheddar Wrap?

100 g Jalapeno Cheddar Wrap haben 250 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Jalapeno Cheddar Wrap?

Jalapeno Cheddar Wrap enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeno Cheddar Wrap?

Jalapeno Cheddar Wrap hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jalapeno Cheddar Wrap?

Jalapeno Cheddar Wrap enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jalapeno Cheddar Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jalapeno Cheddar Wrap?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jalapeno Cheddar Wrap

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Father Sam's

Jalapeno Cheddar Wrap enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 312 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g

8 gProtein

45 gKohlenhydrate

5 gFett

250kcal in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	650 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	2,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
Zucker1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Natrium650 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	250 kcal	250 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	45 g	45 g
Fett	5 g	5 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	1 g	1 g
Natrium	650 mg	650 mg

Produktdetails

Marke: Father Sam's
Barcode: 0074548013068
Portion laut Etikett: 3.5 ONZ (100 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin, mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), water, palm oil, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn flour. contains 2% or less of the following: salt, paprika, cumin, garlic, ground chili peppers, artificial cheddar cheese flavor, jalapeno peppers, enzymes, l-cysteine, calcium propionate, fumaric acid, potassium sorbate (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Knoblauch Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seasoning Mix GOYA	250	0 g	66,7 g	0 g
White Corn, 6-Inch Taco Style Tortillas TOPS	250	6,3 g	50 g	3,1 g
Carb Control Flour Tortillas, Fajita GIANT EAGLE	250	16,7 g	41,7 g	8,3 g
Fajitas Flour Tortillas, Fajitas RANCHO SAN MIGUEL	250	6,3 g	40,6 g	7,8 g
Whole Wheat Multi-Grain Tortillas With Flax WEGMANS	250	9,2 g	43,4 g	5,3 g
Vegan Round Wraps FRANKLIN FARMS	250	10 g	55 g	0 g
Wraps Middle East Bakery Inc	250	10 g	47,5 g	8,8 g
Mexican Style Authentic Flour Tortillas, Mexican Style BIG ISLAND MEXICAN FOODS	255	5,9 g	43,1 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2072192. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074548013068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.