DE

Jack crisps, just jack cheese crisps

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jack Crisps

Jack crisps, just jack cheese crisps enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

96kcal pro 100 g
5,9 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett
82kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 19 mg 6 %
Natrium L 498 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Calcium L 188 mg14 %
Eisen L 0,21 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 66 %96kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Vitamin A6 %Vitamin C4 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium498 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L176 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 96 kcal96 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kohlenhydrate 2,4 g2,4 g
Fett 7,1 g7,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 498 mg498 mg

Produktdetails

Marke
Jack Crisps
Barcode
0856973005005
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aged dry jack cheese (pasteurized part-skimmed cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), dehydrated potatoes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ricotta la Latteria Penny 96 7,5 g 3 g 6 g
Cottage Cheese Wal-Mart Stores Inc. 96 10,5 g 4,4 g 4,4 g
Fiocchi freschi e cremosi Jocca 96 10 g 3,1 g 4,6 g
Bleu cheese marble monterey jack cheese North Country 96 6 g 1 g 8 g
Feta cheese Tsuriel 96 9,1 g 2,4 g 5 g
5% גבינה לבנה שטראוס 96 7,9 g 3,9 g 5 g
White cheese Strause 96 7,9 g 3,9 g 5 g
Queijo Minas Meia Cura Tirolez 96 7 g 1 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1877637. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856973005005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jack crisps, just jack cheese crisps?

100 g Jack crisps, just jack cheese crisps haben 96 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Jack crisps, just jack cheese crisps?

Jack crisps, just jack cheese crisps enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jack crisps, just jack cheese crisps?

Jack crisps, just jack cheese crisps hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jack crisps, just jack cheese crisps?

Jack crisps, just jack cheese crisps enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jack crisps, just jack cheese crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jack crisps, just jack cheese crisps?

100 g enthalten 498 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.