Izzio Pumpernickel Sourdough Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Izzio
Izzio Pumpernickel Sourdough Bread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 571 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Natrium571 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Izzio
- Barcode
- 0657082060967
- Portion laut Etikett
- 1 portion (56 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Wheat Flour, Sourdough Culture (Wheat Flour, Rye Flour, Water), Water, Rye Flour, Molasses, Rye Chops, Pumpkin Seeds, Roasted Malt, Organic Avocado Oil, Salt, Sunflower Seeds, Organic Caraway Enzymes. CONTAINS: Wheat
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0657082060967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.