DE

Italian Sub

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel RaceTrac

Italian Sub enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 257 g (257 g) liefert etwa 619 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

241kcal pro 100 g
12,5 gProtein
24,1 gKohlenhydrate
10,5 gFett
619kcal in Serving, 1 portion, 257 g (257 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 241 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 38,9 mg 13 %
Natrium L 907 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,1 g 9 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0,039 µg0,2 %
Calcium L 7,8 mg0,6 %
Eisen L 11,7 mg65 %
Kalium L 5,8 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 39 %241kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen65 %Calcium0,6 %Vitamin D0,2 %Kalium0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium907 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
RaceTrac
Barcode
0414141233188
Portion laut Etikett
1 portion (257 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Thin Cut N.Y. Strip Meijer 241 19,6 g 0 g 17 g
黄金芥菜菜团子 Freshway 241 6 g 36 g 8 g
Confitura de Ciruela Bonne Maman 241 0,4 g 59 g 0,1 g
Thomas Match 241 7,6 g 52,2 g 1,3 g
Confiture d’abricot - Extra Bonne Maman 241 0,5 g 59 g 0,1 g
Traiteur charcutier Orocbat 241 14 g 2 g 26 g
Skin On Fries Jacks 241 3,4 g 38 g 7,7 g
Sottilette senza lattosio Mondelez 241 19 g 0,1 g 18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0414141233188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Sub?

100 g Italian Sub haben 241 kcal. Serving, 1 portion, 257 g (257 g): etwa 619 kcal.

Ist Italian Sub proteinreich?

Italian Sub enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,1 g in Serving, 1 portion, 257 g (257 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Sub?

Italian Sub hat 24,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Sub?

Italian Sub enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Sub?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Sub?

100 g enthalten 907 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.