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Italian Sub On Multigrain

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Winn Dixie

Italian Sub On Multigrain enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 sandwich, 152 g (152 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
11,8 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
7,9 gFett
310kcal in Serving, 0.333 sandwich, 152 g (152 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 26,3 mg 9 %
Natrium L 684 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 4,6 g 9 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0,66 µg3 %
Calcium L 69,1 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 35 %204kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium684 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Winn Dixie
Barcode
0207361006997
Portion laut Etikett
0.333 sandwich (152 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0207361006997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Sub On Multigrain?

100 g Italian Sub On Multigrain haben 204 kcal. Serving, 0.333 sandwich, 152 g (152 g): etwa 310 kcal.

Ist Italian Sub On Multigrain proteinreich?

Italian Sub On Multigrain enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 0.333 sandwich, 152 g (152 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Sub On Multigrain?

Italian Sub On Multigrain hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Sub On Multigrain?

Italian Sub On Multigrain enthält 7,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Italian Sub On Multigrain?

100 g enthalten 684 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.