Wie viele Kalorien hat Italian Sausage?

100 g Italian Sausage haben 375 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Italian Sausage proteinreich?

Italian Sausage enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Sausage?

Italian Sausage hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian Sausage?

Italian Sausage enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Sausage?

100 g enthalten 839 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch

Italian Sausage enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

32,1 gFett

210kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	107 mg	36 %
Natrium L	839 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	4,8 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium839 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	210 kcal	375 kcal
Protein	11 g	19,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	18 g	32,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	470 mg	839 mg

Produktdetails

Barcode: 0070505800009
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork (including ham, loin, and tenderloin), water, salt, flavorings, fennel seed, extractive of paprika,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snijworst Picnic	375	20 g	0,5 g	33 g
Телешка луканка Мусанка Мусан	375	30,4 g	3 g	26,8 g
Hot Sausage Wampler's Farm	375	17,9 g	0 g	33,9 g
Regular Premium Pork Sausage Jimmy Dean	375	16,1 g	3,6 g	33,9 g
Jimmy dean, premium pork sausage, hot Jimmy Dean	375	16,1 g	3,6 g	33,9 g
Regular Premium Pork Sausage Jimmy Dean	375	16,1 g	3,6 g	33,9 g
Sausage Jimmy Dean	375	16,1 g	3,6 g	33,9 g
Premium Pork Sausage Sage Jimmy Dean	375	16,1 g	3,6 g	33,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2138545. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070505800009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.