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Italian Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fresh Craft

Italian Sandwich enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 139 g (139 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen und 29 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

273kcal pro 100 g
15,1 gProtein
19,4 gKohlenhydrate
14,4 gFett
379kcal in Serving, 1 portion, 139 g (139 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 14,4 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 921 mg 307 %
Natrium L 921 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,4 g 7 %
Ballaststoffe L 0,72 g 3 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 15,1 g 30 %
Vitamin D L 5,8 µg29 %
Calcium L 80,6 mg6 %
Eisen L 5,8 mg32 %
Kalium L 159 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 48 %273kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Vitamin D29 %Calcium6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium921 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Craft
Barcode
0741431003054
Portion laut Etikett
1 portion (139 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0741431003054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Sandwich?

100 g Italian Sandwich haben 273 kcal. Serving, 1 portion, 139 g (139 g): etwa 379 kcal.

Ist Italian Sandwich proteinreich?

Italian Sandwich enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 139 g (139 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Sandwich?

Italian Sandwich hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Sandwich?

Italian Sandwich enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV) und Vitamin D (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Sandwich?

100 g enthalten 921 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.