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Italian chicken sausage

Verpacktes Produkt Fleisch

Italian chicken sausage enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 LINK, 75 g (75 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
16 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
13,3 gFett
150kcal in Serving, 1 LINK, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 80 mg 27 %
Natrium L 613 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 160 µg18 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7,2 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 62 %200kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Vitamin A18 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett13,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
  • Natrium613 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L533 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal200 kcal
Protein 16 g16 g
Kohlenhydrate 2,7 g2,7 g
Fett 13,3 g13,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 613 mg613 mg

Produktdetails

Barcode
0843439054738
Portion laut Etikett
1 LINK (75 g)
Kategorie
Würste
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken (chicken breast trimming, chicken thigh meat), seasoning blend (sea salt, raw sugar, spices-pepper and fennel, paprika, natural spice oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2265372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0843439054738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian chicken sausage?

100 g Italian chicken sausage haben 200 kcal. Serving, 1 LINK, 75 g (75 g): etwa 150 kcal.

Ist Italian chicken sausage proteinreich?

Italian chicken sausage enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 LINK, 75 g (75 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian chicken sausage?

Italian chicken sausage hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian chicken sausage?

Italian chicken sausage enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian chicken sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV) und Vitamin A (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian chicken sausage?

100 g enthalten 613 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.