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Italian Chestnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tru Star

Italian Chestnuts enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 611 kcal pro 100 g über 287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Italian Chestnuts von Tru Star, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
3 gProtein
36,4 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,4 g 13 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %
Kalium L 418 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %182kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 182 kcal182 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 36,4 g36,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 6,1 g6,1 g
Zucker 0 gk. A.
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Tru Star
Barcode
0756110991102
Menge
100 g
Portion laut Etikett
1 portion (33 g)
Kategorie
Schalenfrüchte
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic peeled chestnuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2266675. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0756110991102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Chestnuts?

100 g Italian Chestnuts haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Chestnuts?

Italian Chestnuts enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 33 g (33 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Chestnuts?

Italian Chestnuts hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian Chestnuts?

Italian Chestnuts enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italian Chestnuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.