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Instant Skim Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier GUAMA

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Instant Skim Milk enthält 360 kcal pro 100 g. Portion (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 207 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin A, 92 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g
36 gProtein
56 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in Portion (25 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 40 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36 g 72 %
Vitamin A L 900 µg100 %
Vitamin C L 14,4 mg16 %
Calcium L 1.200 mg92 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 61 %360kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A100 %Calcium92 %Vitamin C16 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 33,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GUAMA
Barcode
0860010327340
Kategorie
Milchzusatzstoffe

Zutaten

SKIM MILK

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652474. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "INSTANT SKIM MILK". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Skim Milk?

100 g Instant Skim Milk haben 360 kcal. Portion (25 g): etwa 90 kcal.

Ist Instant Skim Milk proteinreich?

Instant Skim Milk enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Portion (25 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Skim Milk?

Instant Skim Milk hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant Skim Milk?

Instant Skim Milk enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant Skim Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (100 % DV), Calcium (92 % DV) und Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant Skim Milk?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.