Instant Miso Soup - Seaweed

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen 神州一味噌

Instant Miso Soup - Seaweed enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 16 g (16 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Miso Soup - Seaweed von 神州一味噌, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
12,5 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
20kcal in Serving, 1 packet, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4.438 mg 193 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 68,8 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 12,5 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 22 %125kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium4.438 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
神州一味噌
Barcode
4902703084065
Portion laut Etikett
1 packet (16 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902703084065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Miso Soup - Seaweed?

100 g Instant Miso Soup - Seaweed haben 125 kcal. Serving, 1 packet, 16 g (16 g): etwa 20 kcal.

Ist Instant Miso Soup - Seaweed proteinreich?

Instant Miso Soup - Seaweed enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 packet, 16 g (16 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Miso Soup - Seaweed?

Instant Miso Soup - Seaweed hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Miso Soup - Seaweed?

Instant Miso Soup - Seaweed enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Miso Soup - Seaweed?

100 g enthalten 4.438 mg Natrium, 193 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.