Insalata 5 cereali integrali
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Orogel
Insalata 5 cereali integrali enthält 109 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 5,6 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,57 g)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Orogel
- Barcode
- 8003495513163
- Menge
- 1000 g
- Kategorie
- Tiefkühlkost
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pasta e ceci Findus | 108 | 3,9 g | 17 g | 2,3 g |
| Quinoa Nature's Earthly Choice | 107 | 2,9 g | 20 g | 1,8 g |
| Mediterranean Inspired Quinoa Blend Archer Farms | 107 | 3,6 g | 15 g | 3,2 g |
| Garden Vegetable Rice Tai Pei | 107 | 2,9 g | 22,9 g | 0 g |
| White Rice With Vegetable Blend America's Choice | 107 | 2,1 g | 22,1 g | 0,36 g |
| Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers Fresh & Easy Llc | 106 | 4 g | 15,6 g | 3 g |
| Saffron road, vegetable bibimbop & brown rice Saffron Road | 106 | 4,2 g | 15,6 g | 3,2 g |
| Pasta alfredo Chili's | 106 | 7 g | 13 g | 2,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8003495513163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.