Wie viele Kalorien hat Ing/Nut Paczki Glazed Lemon?

100 g Ing/Nut Paczki Glazed Lemon haben 291 kcal. 1 paczkl (134 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Ing/Nut Paczki Glazed Lemon?

Ing/Nut Paczki Glazed Lemon enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 paczkl (134 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ing/Nut Paczki Glazed Lemon?

Ing/Nut Paczki Glazed Lemon hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Ing/Nut Paczki Glazed Lemon?

Ing/Nut Paczki Glazed Lemon enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ing/Nut Paczki Glazed Lemon?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Februar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ing/Nut Paczki Glazed Lemon

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MEIJER

Ing/Nut Paczki Glazed Lemon enthält 291 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 paczkl (134 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 576 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

291kcal pro 100 g

3,7 gProtein

45,5 gKohlenhydrate

10,4 gFett

390kcal in 1 paczkl (134 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	269 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,5 g	17 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Fett10,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium269 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: MEIJER
Barcode: 0412500001805
Portion laut Etikett: 1 paczkl
Kategorie: Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, PALM OIL, FOOD STARCH-MODIFIED, DEXTROSE, SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, SUGAR, MONOAND DIGLYCERIDES, WHEY, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CITRIC ACID, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA), SODIUM CITRATE, SOY FLOUR, WHEAT STARCH, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, XANTHAN GUM, PALM KERNEL OIL, SODIUM BENZOATE (PRESERVATIVE). POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), LEMON PUREE (WATER, CITRIC ACID, SUGAR, LEMON PULP, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CONCENTRATED LEMON JUICE, LEMON OIL, SODIUM CITRATE), WHEAT PROTEIN ISOLATE, BETA-CAROTENE (COLOR), SODIUM CASEINATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, POLYSORBATE 60, LOCUST BEAN GUM, NONFAT MILK, CARRAGEENAN, CALCIUM STEAROYL-2-LACTYLATE, EGG YOLK, TITANIUM DIOXIDE (COLOR), WHEAT GLUTEN, ANNATTO AND TURMERIC (COLOR), EGGS, DATEM, YELLOW 5, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE, EGG WHITES., GLAZE (SUGAR, WATER, MALTODEXTRIN, CORN STARCH. CONTAINS LESS THAN 2% OF: CITRIC ACID, GUMS (AGAR-AGAR, CELLULOSE), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), PROPYLENE GLYCOL)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glazed Lemon Ing/Nut Paczki, Glazed Lemon MEIJER	291	3,7 g	45,5 g	10,4 g
Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran MARKETSIDE	293	5,1 g	45,4 g	10,1 g
Strawberry Cream Cheese Strudel Bite, Strawberry Cream Cheese JEWEL BAKE SHOP	294	5,9 g	29,4 g	17,6 g
Seeded Steak Rolls FOOD SERVICE	288	9,1 g	47 g	5,3 g
Birthday Cake Flavored Pastries, Birthday Cake LEGENDARY	295	32,8 g	39,3 g	11,5 g
Wild Berry Flavored Protein Sweet Rolls, Wild Berry LEGENDARY FOODS	297	31,2 g	35,9 g	12,5 g
Butterflake Rolls UNITED STATES BAKERY	298	8,5 g	51,1 g	5,3 g
All-Butter L'artisan Croissants, All-Butter AMERICAN LIFE BAKING	298	7 g	42,1 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2171657. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ING/NUT PACZKI GLAZED LEMON". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.