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Ilovemama

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien mymuesli

Ilovemama enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ilovemama von mymuesli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
10 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
10,2 gFett
226kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 9,5 g 19 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 25 %377kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
  • Zucker9,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Fett10,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mymuesli
Barcode
4251680811271
Menge
575 g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Schokomüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Haferflocken_, Schoko-Crunchy (35 %) (_Hafervollkornflocken_, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, _Weizenflocken_, Reismehl, Kakaomasse, Kokosraspeln, Kakaopulver, Reissirup, Kakaobutter, _Gerstenmalzmehl_, Meersalz*), Vollkorn-Cornflakes (10 %) (Mais), Schokolade mit Kokosnussmilchpulver (7 %) (Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kakaobutter, Kokosnussmilchpulver), gepuffter Dinkel mit weißer Kakaofettglasur (5 %) (Zucker, Kakaobutter, Reissiruppulver, Maisgrieß, _Dinkelweizenvollkornmehl_, Glanzmittel (Überzugsmittel: Gummi arabicum, Dextrose, Mais), natürliches Vanillearoma, Meersalz*, Emulgator: Sonnenblumenlecithin), gefriergetrocknete Blaubeeren (2 %). Kakao: mindestens 54 % in der Schokolade mit Kokosnussmilchpulver. Alle Zutaten stammen aus biologischem Anbau, außer *Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölReisKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251680811271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ilovemama?

100 g Ilovemama haben 377 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 226 kcal.

Ist Ilovemama proteinreich?

Ilovemama enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ilovemama?

Ilovemama hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ilovemama?

Ilovemama enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ilovemama?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.