Wie viele Kalorien hat Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

100 g Iglo Butter-Gemüse Klassisch haben 90 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

Iglo Butter-Gemüse Klassisch enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

Iglo Butter-Gemüse Klassisch hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

Iglo Butter-Gemüse Klassisch enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (86 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iglo Butter-Gemüse Klassisch?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Iglo Butter-Gemüse Klassisch

Verpacktes Produkt Gemüse iglo

Iglo Butter-Gemüse Klassisch enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

2,5 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

5,3 gFett

135kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89,7 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	770 µg	86 %
Vitamin C L	13 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett5,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium292 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: iglo
Barcode: 4250241204064
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gefrorenes Gemüse
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Karotten, Erbsen, Blumenkohl, Mais, Butter (5,7%), Petersilie, Salz, Stärke, Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttergemüse Gemüsemischung mit feiner Butter-Kräutersauce All Seasons	90	2,7 g	7,8 g	5,3 g
Gemüse Pfanne Traditionelle Küche frosta	90	2 g	7,8 g	5,1 g
Tris Grigliato Orogel	90	1,5 g	6 g	6 g
Ärter, majs & paprika Apetit	90	4,2 g	14 g	0,9 g
Brede manioc surg sch Royal bourbon	90	7 g	15,5 g	1 g
Sweet Yellow Corn Kings	90	3,4 g	21,4 g	1,1 g
Green peas The Pictsweet Company	90	4,5 g	14,6 g	0,56 g
Pacific Protein Blend Olive Oil & Seasoned Whole Foods Market	90	7,5 g	15,4 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250241204064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.