Wie viele Kalorien hat Iced honey buns?

100 g Iced honey buns haben 439 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Iced honey buns?

Iced honey buns enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iced honey buns?

Iced honey buns hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 29,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Iced honey buns?

Iced honey buns enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 12,3 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iced honey buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iced honey buns?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Iced honey buns

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mrs. Freshley's

Iced honey buns enthält 439 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pro 100 g

3,5 gProtein

54,4 gKohlenhydrate

22,8 gFett

250kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	22,8 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,3 g	62 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,4 g	20 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	29,8 g
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker29,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett22,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren12,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	439 kcal	439 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kohlenhydrate	54,4 g	54,4 g
Fett	22,8 g	22,8 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	29,8 g	29,8 g
Natrium	228 mg	228 mg

Produktdetails

Marke: Mrs. Freshley's
Barcode: 0072250003872
Portion laut Etikett: 2 ONZ (57 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, palm oil, water, vegetable shortening (soybean oil and palm oil with added mono - and diglycerides), yeast, contains 2% or less of each of the following: dextrose, cornstarch, salt, soybean oil, soy flour, monoglycerides, corn syrup, calcium carbonate, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), cinnamon, datem, soy lecithin, dried honey, calcium sulfate, agar, titanium dioxide (for color), colored with extracts of annatto and turmeric, enzymes, artificial flavor, preserved with calcium propionate, sodium propionate, and potassium sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Hefe Salz Zimt Honig Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple Donuts, Powdered Mini Gems Maple Donuts Inc	439	0 g	47,4 g	26,3 g
Frosted Cupcakes Lofthouse Bakery	439	1,8 g	61,4 g	19,3 g
Espiral de Chocolate bonÀrea	439	4 g	59,9 g	19,9 g
Butter french crumb cake Entenmann's	439	4,6 g	60,6 g	21,2 g
Orion Pie ORION	439	4,1 g	64,1 g	18,2 g
Magdalena igal	439	5 g	54 g	22 g
Rührkuchen Stracciatella Conditess	439	5,2 g	50 g	24 g
Bananenschnitte JOMO Zuckerbäckerei	439	3,7 g	57 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2077112. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072250003872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.