Wie viele Kalorien hat Ice cream?

100 g Ice cream haben 265 kcal. Serving, 0.5 cup, 68 g (68 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Ice cream?

Ice cream enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 68 g (68 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice cream?

Ice cream hat 27,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice cream?

Ice cream enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice cream?

100 g enthalten 74 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Spartan

Ice cream enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 68 g (68 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

265kcal pro 100 g

4,4 gProtein

27,9 gKohlenhydrate

16,2 gFett

180kcal in Serving, 0.5 cup, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	16,2 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	37 mg	12 %
Natrium L	74 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,9 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	22,1 g
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	132 µg	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	88 mg	7 %
Eisen L	0,53 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker22,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett16,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium74 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	441 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	265 kcal	265 kcal
Protein	4,4 g	4,4 g
Kohlenhydrate	27,9 g	27,9 g
Fett	16,2 g	16,2 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	22,1 g	22,1 g
Natrium	74 mg	74 mg

Produktdetails

Marke: Spartan
Barcode: 0011213011424
Portion laut Etikett: 0.5 cup (68 g)
Kategorie: Gefrorene Desserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milkfat and nonfat milk, chocolate fudge (powdered sugar [sugar, cornstarch], vegetable oil [peanut and/or cottonseed and/or palm oil], cocoa [processed with alkali], whey, soy lecithin, salt, natural flavor), corn syrup, high fructose corn syrup, peanut butter cups (sugar, peanut butter [peanuts, salt], coconut oil, nonfat milk, cocoa processed with alkali, soy lecithin [emulsifier], natural flavors), sweetcream buttermilk, sugar, contains less than 2% of whey, natural flavor, mono - & diglycerides, guar gum, polysorbate 80, locust bean gum, carrageenan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz Erdnuss Kokosöl Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium ice cream, vanilla Purple Cow	265	2,9 g	27,9 g	16,2 g
Ice cream Graeter's	265	4,4 g	26,6 g	16,8 g
Ice Cream Häagen-Dazs	265	3,6 g	29,8 g	14,7 g
Humphry slocombe, ice cream, peanut butter fudge ripple Humphry Slocombe	265	4,8 g	24,1 g	16,9 g
Ciok menta Siviero Maria	265	3,8 g	30 g	14 g
Spartan, ice cream, peanut butter Spartan	265	5,9 g	25 g	16,2 g
Ice cream Spartan	265	2,9 g	32,4 g	13,2 g
Premium ice cream cake Peanuts Worldwide Llc	265	2,9 g	30,9 g	14,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1864739. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011213011424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.