Wie viele Kalorien hat Ice cream?

100 g Ice cream haben 217 kcal. Serving, 0.5 cup, 83 g (83 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Ice cream?

Ice cream enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 83 g (83 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice cream?

Ice cream hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 24,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice cream?

Ice cream enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice cream?

100 g enthalten 78 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Homemade

Ice cream enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 83 g (83 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

217kcal pro 100 g

3,6 gProtein

26,5 gKohlenhydrate

10,8 gFett

180kcal in Serving, 0.5 cup, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	10,8 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	78 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,5 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	24,1 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	108 µg	12 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker24,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett10,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium78 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	361 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	217 kcal	217 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	26,5 g	26,5 g
Fett	10,8 g	10,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	24,1 g	24,1 g
Natrium	78 mg	78 mg

Produktdetails

Marke: Homemade
Barcode: 0076310440294
Portion laut Etikett: 0.5 cup (83 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, cream, caramel swirl (sugar, corn syrup, skim milk, cream, salt, carrageenan, cellulose gum, artificial flavor), cream, sugar, choco coating [powdered sugar (sugar, cornstarch), coconut oil, cocoa processed with alkali, cocoa butter oil, salt, soy lecithin, vanilla extract (alcohol, water, pure bean extracts, sugar)], cone pieces (unbleached wheat flour, sugar, soybean oil, soy lecithin, coconut oil), sugar, corn syrup, whey, pasteurized egg yolks, stabilizer (cellulose gum, carob bean gum, carrageenan, guar gum, dextrose, salt), natural flavorings.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Ei Salz Kokosöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ice Cream, Strawberry Cheesecake Ben & Jerry's	217	3,3 g	23,3 g	12,5 g
Cherry garcia ice cream Ben & Jerry's	217	3,3 g	21,7 g	13,3 g
Organic gelato Figo!	217	4,8 g	31,4 g	8,6 g
Ice cream, denali original churned moose tracks Giant Eagle	217	5 g	30 g	8,3 g
Oreo Ice Cream Oreo	217	1,2 g	36,1 g	7,2 g
Barattolino Vaniglia e Cioccolato Sammontana	217	3,4 g	25 g	11 g
Fresh-Frozen Real Banana Halves Dipped In Super-Thick Diana's Bananas	217	3,3 g	30 g	10 g
Banana babies Diana's Bananas	217	3,3 g	30 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1867687. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076310440294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.