Wie viele Kalorien hat Ice cream?

100 g Ice cream haben 327 kcal. Serving, 0.5 cup, 104 g (104 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Ice cream?

Ice cream enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 104 g (104 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice cream?

Ice cream hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice cream?

Ice cream enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice cream?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Ice cream enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 104 g (104 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

327kcal pro 100 g

5,8 gProtein

25 gKohlenhydrate

22,1 gFett

340kcal in Serving, 0.5 cup, 104 g (104 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	22,1 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Transfette L	0,48 g
Cholesterin L	58 mg	19 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	116 µg	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	96 mg	7 %
Eisen L	0,69 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker23,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett22,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium144 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	385 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	327 kcal	327 kcal
Protein	5,8 g	5,8 g
Kohlenhydrate	25 g	25 g
Fett	22,1 g	22,1 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	23,1 g	23,1 g
Natrium	144 mg	144 mg

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 0074570922802
Portion laut Etikett: 0.5 cup (104 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut butter ice cream: cream, skim milk, sugar, peanuts, egg yolks, powdered sugar, peanut oil, coconut oil, salt. salted fudge swirl: powdered sugar (sugar, corn starch), sunflower oil, cocoa, salt, sunflower lecithin. fudge covered peanuts: peanuts, sugar, coconut oil, cocoa processed with alkali, cocoa, salt, soy lecithin, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Erdnuss Ei Kokosöl Salz Sonnenblumenöl Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Girotondo Raffaele Magrini	327	4,6 g	45,4 g	14,7 g
Gelato biscotto Sammontana	327	5,5 g	45 g	14 g
Cinque Stelle Sammontana	327	4,5 g	38 g	17 g
Ice cream bar Friendly's	327	3,6 g	30,9 g	21,8 g
Schnucks, key lime cheesecake, real cream cheese Schnucks	327	5,3 g	50,4 g	12,4 g
Amy's, organic non-dairy cakes, orange Amy's	327	3,6 g	50,9 g	10,9 g
Frozen Cream Dessert Pops Jc's Pie Pops	327	3,1 g	34,7 g	19,4 g
Crunch Vanilla Crunch	327	1,8 g	34,6 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2109663. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074570922802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.