Wie viele Kalorien hat Ice cream?

100 g Ice cream haben 314 kcal. Serving, 0.5 cup, 102 g (102 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Ice cream?

Ice cream enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 102 g (102 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice cream?

Ice cream hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice cream?

Ice cream enthält 21,6 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice cream?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Ice cream enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 102 g (102 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

314kcal pro 100 g

6,9 gProtein

22,6 gKohlenhydrate

21,6 gFett

320kcal in Serving, 0.5 cup, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	21,6 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	69 mg	23 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,6 g	8 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	18,6 g
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	118 µg	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	78 mg	6 %
Eisen L	0,71 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker18,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett21,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium147 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	392 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	314 kcal	314 kcal
Protein	6,9 g	6,9 g
Kohlenhydrate	22,6 g	22,6 g
Fett	21,6 g	21,6 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	18,6 g	18,6 g
Natrium	147 mg	147 mg

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 0074570651559
Portion laut Etikett: 0.5 cup (102 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut butter ice cream: cream, skim milk, sugar, peanut butter, egg yolks, salt, palm oil. peanut butter swirl: peanuts, peanut oil, sugar, salt. chocolate cookie pieces: wheat flour, sugar, coconut oil, cocoa processed with alkali, chocolate, baking soda, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Erdnuss Ei Salz Palmöl Kokosöl Rahm Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original classics sundae cones Fieldbrook Foods	314	4,3 g	34,3 g	17,1 g
Ben & jerry's, cookie core, ice cream, peanut buttah Ben & Jerry's	314	5,9 g	26,5 g	20,6 g
Simply original, tiramisu layer cake Simply	314	4,1 g	29,8 g	19,8 g
Haagen dazs non-dairy bar chocolate fudge frozen dessert Häagen-Dazs	314	2,3 g	38,4 g	16,3 g
Dôme chocolat caramel Thiriet	315	4,2 g	28 g	20 g
glace Vclub	315	2,1 g	30 g	20 g
Big Cone Reduced Fat Ice Cream Blue Bunny	315	5,4 g	37 g	16,3 g
Dairy Free Dirty Mint Chip Frozen Dessert Sandwich Coolhaus	315	3 g	36,4 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1929085. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074570651559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.