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Huevos Rancheros

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BACKPACKER'S PANTRY

Huevos Rancheros enthält 477 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 PACKAGE (44 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 273 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin C, 34 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

477kcal pro 100 g
36,4 gProtein
25 gKohlenhydrate
25 gFett
210kcal in 0.5 PACKAGE (44 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 761 mg 254 %
Natrium L 1.590 mg 69 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Protein L 36,4 g 73 %
Vitamin C L 54,5 mg61 %
Calcium L 341 mg26 %
Eisen L 6,1 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 48 %477kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C61 %Eisen34 %Calcium26 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,39 g)
  • Natrium1.590 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 454 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.270 IU

Produktdetails

Marke
BACKPACKER'S PANTRY
Barcode
0048143020127
Portion laut Etikett
0.5 PACKAGE
Kategorie
Pizza Mixes & andere trockene Abendessen

Zutaten

EGG YOLKS, RED BEANS, EGG WHITES, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO), BUTTER SAUCE (MODIFIED CORN STARCH, SALT, WHEY SOLIDS, NON-FAT DRY MILK, DEHYDRATED BUTTER, NATURAL BUTTER FLAVOR, SUGAR, XANTHAN GUM, LACTIC ACID, TURMERIC AND ANNATTO), BELL PEPPER, TOMATO, ONION, SALT, APPLE CIDER VINEGAR (MALTODEXTRIN, FOOD STARCH-MODIFIED AND APPLE CIDER VINEGAR), NEW MEXICO CHILI PEPPER, GREEN CHILI PEPPER, GARLIC, JALAPENO CHILI PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1900339. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HUEVOS RANCHEROS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Huevos Rancheros?

100 g Huevos Rancheros haben 477 kcal. 0.5 PACKAGE (44 g): etwa 210 kcal.

Ist Huevos Rancheros proteinreich?

Huevos Rancheros enthält 36,4 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 0.5 PACKAGE (44 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huevos Rancheros?

Huevos Rancheros hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Huevos Rancheros?

Huevos Rancheros enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Huevos Rancheros?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (61 % DV), Eisen (34 % DV) und Calcium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Huevos Rancheros?

100 g enthalten 1.590 mg Natrium, 69 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.