Wie viele Kalorien hat Houmous de haricots blancs à la provençale?

100 g Houmous de haricots blancs à la provençale haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Houmous de haricots blancs à la provençale?

Houmous de haricots blancs à la provençale enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Houmous de haricots blancs à la provençale?

Houmous de haricots blancs à la provençale hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Houmous de haricots blancs à la provençale?

Houmous de haricots blancs à la provençale enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Houmous de haricots blancs à la provençale?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Houmous de haricots blancs à la provençale

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Clac

Houmous de haricots blancs à la provençale enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

5,7 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

9,5 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett9,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clac
Barcode: 3770009413046
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hummus
Verpackung: canned,Jar
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots blancs cuits, eau, huile de tournesol, tomate, oignon, sel, ail, romarin, thym, paprika, poivre blanc

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus tomate y albahaca SOIFA ALIMENTACIÓN S.L.	166	7,2 g	9,4 g	9,6 g
Hummus light Chef Select	166	7,4 g	12,5 g	8 g
Reduced-Fat Houmous Sainsbury's	166	6,5 g	17,2 g	8,9 g
Dill Pickle Hummus Mother May I	167	6,7 g	16,7 g	10 g
Spicy Hummus Dip Trader Joe's	167	6,7 g	10 g	11,7 g
Hummus Adonis	167	6,7 g	13,3 g	10 g
Moroccan Seven Spice Himmus Hanes	167	6,7 g	26,7 g	3,3 g
Spicy Hummus Compliments	167	6,7 g	13,3 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770009413046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.