Wie viele Kalorien hat Hosomaki Combo?

100 g Hosomaki Combo haben 107 kcal. Serving, 1 package, 299 g (299 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Hosomaki Combo?

Hosomaki Combo enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 package, 299 g (299 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hosomaki Combo?

Hosomaki Combo hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hosomaki Combo?

Hosomaki Combo enthält 0,67 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hosomaki Combo?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hosomaki Combo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sushi with Gusto

Hosomaki Combo enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 299 g (299 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g

7 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

0,67 gFett

320kcal in Serving, 1 package, 299 g (299 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	0,67 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8,4 mg	3 %
Natrium L	211 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Kalium L	62,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,67 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium211 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi with Gusto
Barcode: 0837495000860
Portion laut Etikett: 1 package (299 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet Brust Schnitzel Migros	107	25 g	0,5 g	1 g
Asparagus Risotto Heinen's	107	2,9 g	17,1 g	3,2 g
Mais dolce Despar	107	2,9 g	19,2 g	1,4 g
Aiguillette poulet thym citron Volaille française	107	21 g	1,8 g	1,7 g
Marinated Carne Asada Branding Iron Ranch	107	17,9 g	1,8 g	2,7 g
Infusettes thym Le Dauphin	107	5,6 g	10,5 g	1,7 g
Hähnchenbrust Lidl	107	23 g	0 g	1,7 g
Ohuen ohut palvikinkku HK	107	18 g	2,3 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0837495000860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.