Honey Wheat Bread
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Naturws own
Honey Wheat Bread enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
100 g liefern 210 % des Tageswerts für Eisen, 41 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 311 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,2 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 13,3 g | 48 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,4 g | 9 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Calcium L | 178 mg | 14 % |
| Eisen L | 37,8 mg | 210 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 79 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium311 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Naturws own
- Barcode
- 0072250033763
- Portion laut Etikett
- 1 portion (45 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honey Wheat Bread?
100 g Honey Wheat Bread haben 178 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 80 kcal.
Ist Honey Wheat Bread proteinreich?
Honey Wheat Bread enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Wheat Bread?
Honey Wheat Bread hat 42,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Honey Wheat Bread?
Honey Wheat Bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Wheat Bread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (210 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Honey Wheat Bread?
100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0072250033763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.