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Honey Uncured Ham, Honey

Verpacktes Produkt Fleisch SIGNATURE SELECT

Honey Uncured Ham, Honey enthält 125 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 slices (56 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

125kcal pro 100 g
16,1 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
2,7 gFett
70kcal in 5 slices (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,4 g 11 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 982 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 21 %125kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium21 %Eisen4 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium714 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SIGNATURE SELECT
Barcode
2113017705
Portion laut Etikett
5 slices
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

PORK, WATER, HONEY, DEXTROSE, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: VINEGAR, SALT, POTASSIUM CHLORIDE, CELERY POWDER, SODIUM PHOSPHATE, CHERRY POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2592547. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HONEY UNCURED HAM, HONEY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Uncured Ham, Honey?

100 g Honey Uncured Ham, Honey haben 125 kcal. 5 slices (56 g): etwa 70 kcal.

Ist Honey Uncured Ham, Honey proteinreich?

Honey Uncured Ham, Honey enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 5 slices (56 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Uncured Ham, Honey?

Honey Uncured Ham, Honey hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Uncured Ham, Honey?

Honey Uncured Ham, Honey enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Uncured Ham, Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Uncured Ham, Honey?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.