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Honey Nut & Milk Choc Crunch

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien ASDA

Honey Nut & Milk Choc Crunch enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey Nut & Milk Choc Crunch von ASDA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pro 100 g
10 gProtein
66 gKohlenhydrate
14 gFett
177kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 443 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 19,4 g 39 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 29 %443kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker16 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium256 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ASDA
Barcode
5052449168068
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
en:card-box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTS Wholegrain Oat Flakes (47%), Milk Chocolate Curls (14%) [Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Skimmed Milk Powder, Flavouring, Emulsifier (Soya Lecithins)], Cornflakes (7%) [Maize, Sugar, Salt, Barley Malt Extract], Diced Peanuts (7%), Rapeseed Oil, Dried Glucose Syrup, Cereal Crispies [Rice Flour, Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Barley Malt Flour, Sunflower Oil], Sugar, Honey (4%), Salt. Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain traces of nuts. NO ARTIFICIAL COLOURS, FLAVOURS OR HYDROGENATED FAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferErdnussRaps (Rübsenöl)GlucosesirupSonnenblumenölZuckerHonigSalzKakaobutterReisWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5052449168068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HONEY NUT & MILK CHOC CRUNCH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Nut & Milk Choc Crunch?

100 g Honey Nut & Milk Choc Crunch haben 443 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 177 kcal.

Ist Honey Nut & Milk Choc Crunch proteinreich?

Honey Nut & Milk Choc Crunch enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Nut & Milk Choc Crunch?

Honey Nut & Milk Choc Crunch hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Nut & Milk Choc Crunch?

Honey Nut & Milk Choc Crunch enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Nut & Milk Choc Crunch?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.