Hvor mange kalorier er der i Honey Nut & Milk Choc Crunch?

100 g Honey Nut & Milk Choc Crunch har 443 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 177 kcal.

Indeholder Honey Nut & Milk Choc Crunch meget protein?

Honey Nut & Milk Choc Crunch indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Nut & Milk Choc Crunch?

Honey Nut & Milk Choc Crunch har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Nut & Milk Choc Crunch?

Honey Nut & Milk Choc Crunch indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey Nut & Milk Choc Crunch?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Nut & Milk Choc Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter ASDA

Honey Nut & Milk Choc Crunch indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

10 gprotein

66 gkulhydrat

14 gfedt

177kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	19,4 g	39 %
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt14 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium256 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ASDA
Stregkode: 5052449168068
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Emballage: en:card-box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTS Wholegrain Oat Flakes (47%), Milk Chocolate Curls (14%) [Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Skimmed Milk Powder, Flavouring, Emulsifier (Soya Lecithins)], Cornflakes (7%) [Maize, Sugar, Salt, Barley Malt Extract], Diced Peanuts (7%), Rapeseed Oil, Dried Glucose Syrup, Cereal Crispies [Rice Flour, Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Barley Malt Flour, Sunflower Oil], Sugar, Honey (4%), Salt. Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain traces of nuts. NO ARTIFICIAL COLOURS, FLAVOURS OR HYDROGENATED FAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Jordnødder Rapsfrøolie Glucosesirup Solsikkeolie Sukker Honning Salt Kakaosmør Ris Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola Premium Zero Açúcar GranoSquare	443	8,8 g	62,5 g	17,5 g
Honey Almond Granola True Goodness Organic By Meijer	443	9,8 g	72,1 g	13,1 g
High Protein Granola - Chocolate Coconut Wegmans	443	24,6 g	52,5 g	14,8 g
High Protein Granola: Chocolate Coconut Wegmans	443	26,2 g	54,1 g	14,8 g
Blueberry Flax Granola Whole Foods Market	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g
blueberry flax granola True Goodness Organic by meijer	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g
Mixed Berry Granola Raley's	443	11,5 g	70,5 g	13,1 g
Wild Blueberry Flax Granola Org Natural Grocers	443	8,2 g	73,8 g	14,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5052449168068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "HONEY NUT & MILK CHOC CRUNCH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.