Honey N’ Oats
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kroger
Honey N’ Oats enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Eisen und 42 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 359 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 84,6 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 17,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,9 g | 36 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 13,8 mg | 77 % |
| Kalium L | 1.974 mg | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker17,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium359 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Kroger
- Barcode
- 0011110138774
- Portion laut Etikett
- 1 cup (39 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honey N’ Oats?
100 g Honey N’ Oats haben 385 kcal. Serving, 1 cup, 39 g (39 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Honey N’ Oats?
Honey N’ Oats enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 39 g (39 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Honey N’ Oats?
Honey N’ Oats hat 84,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Honey N’ Oats?
Honey N’ Oats enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey N’ Oats?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (77 % DV) und Kalium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Honey N’ Oats?
100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110138774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.