Wie viele Kalorien hat holiday nuggets?

100 g holiday nuggets haben 235 kcal. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat holiday nuggets?

Holiday nuggets enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 4 pieces, 85 g (85 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat holiday nuggets?

Holiday nuggets hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat holiday nuggets?

Holiday nuggets enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält holiday nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat holiday nuggets?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

holiday nuggets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel kirkwood

Holiday nuggets enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

9,4 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

12,9 gFett

200kcal in Serving, 4 pieces, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	29,4 mg	10 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Kalium L	176 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium482 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Produktdetails

Marke: kirkwood
Barcode: 4061459815948
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 4 pieces (85 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6beetroot falafel Morrisons	235	5,1 g	23,7 g	12,1 g
Bake at Home Artisan French Baguette Dierbergs	235	7,8 g	54,9 g	0 g
TOFFEE LAYERED MOUSSE 82004V2/122072 by ASDA 里 Ene Asda	235	3,8 g	21 g	15 g
Original Aromat Knorr	235	12 g	40 g	3,5 g
Mockingbird Nuggets Vermont Bean Crafters	235	8,2 g	45,9 g	2,9 g
Custard Tart Mix Green's	235	3,9 g	31 g	10,5 g
אסאדו בורגר מעדני גורמה	235	15 g	1 g	19 g
Collection Marks & Spencer	235	7 g	6,8 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459815948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.