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Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M'S

Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 6.222 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
3,6 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
21,4 gFett
140kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 64,3 g
Zugesetzter Zucker L 60,7 g 121 %
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 39 %500kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen8 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Zucker64,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 60 g)
  • Fett21,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Natrium71 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 3,7 g3,6 g
Kohlenhydrate 71 g71,4 g
Fett 21,4 g21,4 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker 64 g64,3 g
Natrium 0 mg71 mg

Produktdetails

Marke
M&M'S
Barcode
0040000547310
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Süßigkeiten

Zutaten

MILK CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, SKIM MILK, COCOA BUTTER, LACTOSE, MILKFAT, SOY LECITHIN, SALT, ARTIFICIAL AND NATURAL FLAVORS), SUGAR, CORNSTARCH, LESS THAN 1% - CORN SYRUP, DEXTRIN, COLORING (INCLUDES RED 40, YELLOW 5, BLUE 1, RED 40 LAKE, YELLOW 6 LAKE, YELLOW 5 LAKE, BLUE 1 LAKE, YELLOW 6, BLUE 2 LAKE, BLUE 2), NATURAL FLAVOR, CARNAUBA WAX, GUM ACACIA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2154252. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0040000547310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HOLIDAY MINT CHOCOLATE CANDIES, HOLIDAY MINT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

100 g Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint haben 500 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 64,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Holiday Mint Chocolate Candies, Holiday Mint?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.