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Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each enthält 216 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.8 oz, 51g, 1 Hoagie Roll (51 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

216kcal pro 100 g
7,8 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
0,98 gFett
110kcal in 1.8 oz, 51g, 1 Hoagie Roll (51 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 0,98 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 373 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 118 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 4 %216kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett0,98 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium373 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410404707
Portion laut Etikett
1.8 oz (51g), 1 Hoagie Roll
Kategorie
Brot

Zutaten

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Ascorbic Acid [as a dough conditioner], Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Yeast, Contains 2% or less of the Following Ingredients; Salt, Sugar, Sodium Stearoyl Lactylate, Datem, Calcium Sulfate, Wheat Gluten, Soybean Oil, Enzymes, Vegetable Protein (Corn Based), Calcium Peroxide, Potassium Iodate, Corn Meal, Calcium Propionate (as a mold inhibitor)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2521454. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

100 g Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each haben 216 kcal. 1.8 oz, 51g, 1 Hoagie Roll (51 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1.8 oz, 51g, 1 Hoagie Roll (51 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each enthält 0,98 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Sliced, Pull Apart, 4" each?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.