Wie viele Kalorien hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

100 g Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" haben 228 kcal. 2 oz, 57g, 1 Hoagie Roll (57 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 oz, 57g, 1 Hoagie Roll (57 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" enthält 228 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz, 57g, 1 Hoagie Roll (57 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g

7 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

1,8 gFett

130kcal in 2 oz, 57g, 1 Hoagie Roll (57 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	17,5 mg	19 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
Natrium333 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 386 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: Bake Crafters
Barcode: 0737410140100
Portion laut Etikett: 2 oz (57g), 1 Hoagie Roll
Kategorie: Brot

Zutaten

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Ascorbic Acid, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Yeast, Sugar, Contains 2% or less of the Following Ingredients; Salt, Cracked Wheat, Wheat Gluten, Sodium Stearoyl Lactylate, Datem, Calcium Sulfate, Soybean Oil, Enzymes, Vegetable Protein (Corn Based), Calcium Peroxide, Potassium Iodate, Corn Meal, Calcium Propionate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
12/12ct Ultra Loco Bread Round Ultra Loco	228	7 g	42,1 g	2,6 g
Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped Bake Crafters	228	5,3 g	49,1 g	2,6 g
Muffins, Blueberry, Low Fat, Individually Wrapped Bake Crafters	228	5,3 g	49,1 g	2,6 g
Italian Bread, Loaf, Thick Sliced Bake Crafters	228	7 g	43,9 g	1,8 g
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" Bake Crafters	228	7 g	43,9 g	2,6 g
12/12ct Ultra Loco Bread Round Ultra Loco	228	7 g	42,1 g	2,6 g
Hot Dog Buns, Whole Grain White, 6" Bake Crafters	228	7 g	45,6 g	3,5 g
CLOSEOUT Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 2 Pack, 4" Bake Crafters	228	5,1 g	34,2 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2521407. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.