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Hiyashi Wakame

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte PACKERS

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Hiyashi Wakame enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.4 oz (40 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
0 gProtein
15 gKohlenhydrate
2,5 gFett
40kcal in 1.4 oz (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 1,3 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.420 mg 62 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 50 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 73 %Fett: 27 %100kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen7 %Vitamin C3 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L62 IU

Produktdetails

Marke
PACKERS
Barcode
0075391022313
Portion laut Etikett
1.4 oz
Kategorie
Fisch, nicht zubereitet/unverarbeitet

Zutaten

Seaweed, water, agar, woodear mushrooms, sesame seed, chili, sugar, salt, soy sauce, sesame oil, vinegar, FD&C Blue No. 1 Powder (E-133), FD&C Yellow No. 5 Powder (E-102).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457800. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. April 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIYASHI WAKAME". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hiyashi Wakame?

100 g Hiyashi Wakame haben 100 kcal. 1.4 oz (40 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Hiyashi Wakame?

Hiyashi Wakame enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 1.4 oz (40 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hiyashi Wakame?

Hiyashi Wakame hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hiyashi Wakame?

Hiyashi Wakame enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hiyashi Wakame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hiyashi Wakame?

100 g enthalten 1.420 mg Natrium, 62 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.