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High Protein Plant-Based Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel goodprotein - Vanilla

High Protein Plant-Based Shake enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 47 g (47 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Eisen, 43 % des Tageswerts für Phosphor und 25 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Plant-Based Shake von goodprotein - Vanilla, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
68,1 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
9,6 gFett
190kcal in Serving, 1 rounded scoop, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 702 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 68,1 g 136 %
Calcium L 319 mg25 %
Eisen L 14,9 mg83 %
Phosphor L 532 mg43 %
Kalium L 160 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 21 %404kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen83 %Phosphor43 %Calcium25 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein68,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium702 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
goodprotein - Vanilla
Barcode
0628678203815
Portion laut Etikett
1 rounded scoop (47 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628678203815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Plant-Based Shake?

100 g High Protein Plant-Based Shake haben 404 kcal. Serving, 1 rounded scoop, 47 g (47 g): etwa 190 kcal.

Ist High Protein Plant-Based Shake proteinreich?

High Protein Plant-Based Shake enthält 68,1 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 rounded scoop, 47 g (47 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Plant-Based Shake?

High Protein Plant-Based Shake hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Plant-Based Shake?

High Protein Plant-Based Shake enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Plant-Based Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (83 % DV), Phosphor (43 % DV) und Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Plant-Based Shake?

100 g enthalten 702 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.