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High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts goodprotein

High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk enthält 404 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Eisen, 51 % des Tageswerts für Phosphor und 25 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk von goodprotein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
68,1 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
9,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 702 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 68,1 g 136 %
Calcium L 319 mg25 %
Eisen L 17 mg95 %
Phosphor L 638 mg51 %
Kalium L 372 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 19 %404kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen95 %Phosphor51 %Calcium25 %Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein68,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Fett9,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium702 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
goodprotein
Barcode
22289452
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22289452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk?

100 g High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk haben 404 kcal.

Ist High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk proteinreich?

High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk enthält 68,1 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk?

High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk?

High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (95 % DV), Phosphor (51 % DV) und Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Plant-Based Shake Chocolate Milk?

100 g enthalten 702 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.