Wie viele Kalorien hat High Protein Peanut Butter?

100 g High Protein Peanut Butter haben 182 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): etwa 58 kcal.

Ist High Protein Peanut Butter proteinreich?

High Protein Peanut Butter enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Peanut Butter?

High Protein Peanut Butter hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Peanut Butter?

High Protein Peanut Butter enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Peanut Butter?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lino

High Protein Peanut Butter enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

12 gProtein

11 gKohlenhydrate

10 gFett

58kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	3,1 mg	1 %
Natrium L	46 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	12 g	24 %
Calcium L	62,5 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	588 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium46 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lino
Barcode: 6224008245278
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crepes, Farmer’s Cheese Grante	182	4,6 g	29,5 g	5,1 g
Raspberries & Blueberries with Fresh Cream Jonny Pops	182	1,8 g	21,8 g	10,9 g
Coconut Lime Creamer Coffeemate	182	0 g	27,3 g	9,1 g
Mac & Cheese with Corn & Poblano Peppers Boston Market	182	7,1 g	19,7 g	8,1 g
Buffalo Chicken Mac & Cheese coles Kitchen	182	9,5 g	16,3 g	8,7 g
Creamy & crunchy salad kit with beetroot feta walnuts smooth creamy cheese dressing & spring onion Woolworths	182	5,3 g	5,2 g	15,4 g
Mac & Cheese Deluxe Four Cheese Kraft	182	7,9 g	18,2 g	8,5 g
Cheese Ravioli Kroger	182	7,3 g	30,9 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6224008245278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.